1.丝瓜炒木耳
食材：丝瓜、干木耳、蒜末
调料：生抽、蚝油、盐、鸡精、白糖、食用油
2.凉拌莲藕片
食材：莲藕、香菜、熟白芝麻
调料：香油、椒盐粉、盐
3.苦瓜花甲汤
食材：花甲、苦瓜、姜丝、蒜末、香菜
调料：盐、胡椒粉、食用油
4.冬瓜玉米胡萝卜素汤
食材：玉米、胡萝卜、冬瓜、葱段、姜片
调料：盐、食用油
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